Dieta daneză sau cum slăbești zece kilograme în 13 zile Ziua 9: Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar. La pranz se consuma 250 gr sunca si 1 iaurt natural. Seara: 200 gr friptura vita cu lamaie, salata verde cu ulei de masline Ziua 10 din dieta daneză: Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de paine prajita. In cazul dietei daneze nu ai voie sa depasesti 13 zile. Meniul este foarte strict si stabilit doar pentru aceste zile. Si asa pemrite doar consumul anumitor alimente si mancaruri, care se repeta in mod obsesiv incat nu stiu ce mai poti consuma pe o perioada mai lunga de 13 zile. Dieta daneză - meniul pe 13 zile Mic dejun: 1 cană de cafea neagră, 1 cub de zahăr, 1 felie de pâine prăjită Prânz: 2 ouă fierte, 1 felie de salam, 1 farfurie de salată Cina: țelină fiartă, 1 roșie, 1 fruct Ziua 13 mic dejun: o cafea/o cana de ceai cu o lingurita de zahar sau o felie de paine integrala prajita pranz: 200 g de piept de curcan fiert (fara piele) si un bol mic de salata cina: 200 g de iaurt natural fara grasimi si 200 ml de fresh de portocale lhlF.

dieta daneza 13 zile pareri