Super alimentele care accelerează metabolismul. Consumă-le pentru rezultate fabuloase. Înainte de a recurge la suplimente alimentare, poți include în alimentație produse bogate în potasiu, precum peștele, nucile și bananele. Dar există alte cinci alimente care sunt o sursă nebănuită de potasiu. Sunt probabil cele mai cunoscute alimente bogate în potasiu, disponibile pe scară largă și delicioase la gust. O banană de dimensiune medie asigură 422mg (11% DZR) din acest mineral, fiind același timp o sursă excelentă de energie, vitamina C și triptofan, un aminoacid care îmbunătățește starea psihică. 1lUb.

alimente bogate în potasiu